40 طريقــه لجعل حياتك أفضل
40 طريقــه لجعل حياتك أفضل
1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه
للمشــي . . و أنت مبتسم
2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق
يـــومياُ
3-
خصص لنومك 7 ساعات يوميا
4- عش
حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفة ))
5-
إلعب ألعاب مسلية يوميا
6- أقرأ
كتب أكثر من التي قرأتها السنة الماضية
7- خصص
وقتا للغذاء الروحي :
8-
أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل
من 6 أعوام
9-
أحلم أكثر خــلال يقضتك
10-
أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعية ,, و أقتصد من الأغذية المعلبة
11-
أشرب كميات كبيرة من الماء
12- حاول
أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13-
لاتضيع وقتك الثمين في الثرثرة
14-
أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات
الحاليه
15- لاتجعل
الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية
16-
أعلم بإن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية
يمكن حــلـــها
17- كل
إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر ..
18- أبتسم
.. و أضحك أكــــثــــر
19- الحياة
قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخــــريـــن
20-
لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }
21-
ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات .. (( حاول أن توافق على الخطــأ ))
22- أنسى
الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
23- لاتقارن
حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..
24- الوحيـــــد
المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
25- سامح
الجميع بدون استثناء
26-
ما يعتقده الآخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
27- أحــســن
الــظــن .
28-
مهما كانت الاحوال .. (( جيــدهـ أو سـيـئـه )) ثق بأنها ستتغـــــير
29- عملك
لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم
30-
تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
31- الحســد
هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
32-
الأفـــضــــل قادم لمحالــــه
33- مهما
كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..
34- أعمل
الشي الــصح دائماٌ
35- أتصل
بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ
36-
كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..
37- أعطي
كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للأخريــــن ..
38-
أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..
39- عندمـــا
تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك ..
40-
أبعث هذه الرسالة الى كل من تحبهم ..
Comments
Post a Comment